女性の防犯対策ガイド - 松戸ペディア-千葉県松戸市の地域情報サイト

松戸市は都心へのアクセスも良く、働く女性や学生さんの一人暮らしも多い街です。利便性が高い一方で、駅から少し離れると夜道が暗くなるエリアや、人通りの少ない住宅街も存在します。

女性が犯罪被害に遭わないために最も大切なことは、「スキを見せないこと」と「自分がターゲットにならないための行動」です。

ご自身の身を守るために、今日から実践できる具体的な対策をまとめた「女性のための防犯ガイド」を作成しました。これから一人暮らしを始める方や、夜遅くに帰宅することの多い方は、ぜひご一読ください。

女性のための防犯対策ガイド：「狙われない」私になるための習慣

性犯罪やひったくり、ストーカーなどの犯罪者は、ターゲットを選ぶ際に「警戒心が薄そう」「簡単に襲えそう」という基準で女性を物色しています。逆に言えば、「この人は警戒しているな」「手強そうだな」と思わせることが、最大の防御になります。

シーン別に、リスクを回避するための具体的な行動指針を解説します。

駅からの帰り道は、最も警戒が必要な時間です。松戸駅や新八柱駅などの賑やかな駅周辺でも、一本路地に入れば死角が生まれます。

「ながらスマホ」「イヤホン」は厳禁 スマホを見ながら、音楽を聴きながらの歩行は、視覚と聴覚を塞いでいる状態です。背後から近づく足音や自転車の気配に全く気づけず、犯人にとって「格好の標的」となります。夜道ではスマホをしまい、顔を上げて歩きましょう。
「時々振り返る」ことの重要性 誰かにつけられている気がしなくても、時々後ろを振り返る動作をしましょう。これには「周囲を警戒しています」というアピール効果があり、犯人が犯行を躊躇する要因になります。
遠回りでも「安全なルート」を選ぶ 「距離が近い暗い道」より「遠回りでも明るい大通り」を選んでください。万が一の時に駆け込める「コンビニ」や「交番」、「こども110番の家」がルート上にあるか確認しておきましょう。

アパートやマンションにおいて、外から見て「ここは若い女性が一人で住んでいる」と特定されることは、侵入やストーカーのリスクを高めます。

カーテンと洗濯物の工夫 可愛らしいピンクや花柄のカーテンは、外から見ると女性の部屋だと一目瞭然です。遮光カーテンや、中が見えにくいミラーレースカーテンを選びましょう。また、下着はもちろん、女性物の服は極力「部屋干し」にし、外に干す際は男性物の衣類（ダミー）を一緒に干すなどのカモフラージュも有効です。
「ただいま」を言う習慣 帰宅して玄関を開ける際、誰もいなくても「ただいま！」と声を出すことで、室内に同居人がいるように装うことができます。
表札と郵便受け 表札は苗字だけにするか、出さないのが無難です。郵便受けに郵便物が溜まっていると「不在がち」や「管理が甘い」と思われます。こまめに回収し、個人情報が書かれた郵便物はシュレッダーにかけてから捨てましょう。

オートロックのマンションであっても、安心は禁物です。エントランスで住人のふりをして一緒に入ってくる「共連れ」の手口に注意が必要です。

エレベーターの立ち位置 知らない男性と二人きりになった場合は、いつでも非常ボタンを押せるよう操作盤の前に立ち、背中を壁に向けましょう。恐怖を感じたら、最寄りの階で降りるか、電話をするふりをして相手を牽制してください。
玄関を開ける前の「3秒確認」 鍵を取り出し、ドアを開ける瞬間が最も無防備です。鍵を出す前に周囲（特に背後や階段の陰）を見回し、不審者がいないか確認してから素早く解錠・入室・施錠しましょう。これを「ワンドア・ツーロック」ならぬ「ワンルック・ワンアクション」と呼びます。

リアルな生活だけでなく、SNS（XやInstagramなど）への投稿から住所や生活パターンを特定される被害が増えています。

「今ココ」投稿を避ける 「〇〇カフェにいます」というリアルタイムの投稿は、待ち伏せされるリスクがあります。画像は帰宅後に投稿するなど、時間をずらしましょう。
写真への映り込みに注意 瞳の中の景色、窓ガラスの反射、背景の電柱やマンホールから場所が特定されることがあります。松戸市内の特徴的な建物や、自宅からの景色を安易にアップしないよう注意が必要です。

「なんだか視線を感じる」「いつも同じ時間に同じ人とすれ違う気がする」。そんな違和感を持ったら、それは危険信号かもしれません。「勘違いだったら恥ずかしい」と思わず、迷わず対策を取りましょう。

この機会に、ご自身の防犯対策を見直してみましょう。